最近几周一直未更新博客，其中之一就是因为在减肥。3月8号写的两个月减肥15斤，现在4月20号，减了25斤了，一个半月减了10斤，现在据目标还有10斤吧。身体轻了，夏天穿少些也不会像以前那样肉的。
上次减肥的日志中，主要说的是靠少吃减肥，在少吃的同时，眼镜蛇还是增加了不少运动的。
每天必有的运动，即公司的桌上足球，这个主要是用手臂玩的项目。桌球总体来说运动量不大，如果不认真打，打上两局是不会出汗的，一旦认真起来，全神贯注，比较投入的话，一局回合下来，你就会出不少汗。如果你真的想减肥，能不投入吗？
之前我们老板就多次推荐去足迹这样的网站，去参加自助游活动，周六日活动很多。看了多次后，发现网站上每周有上百个活动项目，针对蛇这样犹豫不决的人，是无法抉择的。继续寻找，认识到了目前几乎每周都参加其活动的“足迹”网站，一个起步不久的自助游平台。目前足迹网同天活动少，但随着队伍的壮大，你也可以去发起活动，当领队，做所谓的元老级人物。
足迹的活动也比较有诱惑力，比如清明参加的古北口的爬山活动，上周日玉渊潭的赏樱花活动等。活动的同时，还能结交认识很多不同行业的朋友，让你的人脉、视野、接触面等会更广。据朋友说爬山等一些较大体力的活动，是不减肥的，但他有个好处，是让你的肥肉变成肌肉，这比减肥更有诱惑力。
还有一些不错的减肥活动，如网球，羽毛球，保龄球，板羽球等，不同的时间可以选择不同的活动项目，所减的部位也不同，运动会让你更瘦，更健康。
