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<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>郭彦景 - 生活</title><link>http://www.guoyanjing.com/</link><description>网络营销顾问眼镜蛇 - </description><generator>RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 90619</generator><language>zh-CN</language><copyright>Copyright 2009-2010 郭彦景 Rights Reserved.</copyright><pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:55:14 +0800</pubDate><item><title>减肥记录：从185斤减到了160斤</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/89.html</link><pubDate>Tue, 20 Apr 2010 16:08:51 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/89.html</guid><description><![CDATA[<p>　　最近几周一直未更新博客，其中之一就是因为在减肥。3月8号写的两个月减肥15斤，现在4月20号，减了25斤了，一个半月减了10斤，现在据目标还有10斤吧。身体轻了，夏天穿少些也不会像以前那样肉的。　　上次减肥的日志中，主要说的是靠少吃减肥，在少吃的同时，眼镜蛇还是增加了不少运动的。　　每天必有的运动，即公司的桌上足球，这个主要是用手臂玩的项目。桌球总体来说运动量不大，如果不认真打，打上两局是不会</p>]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/89.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=89</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=89&amp;key=82499fc8</trackback:ping></item><item><title>眼镜蛇以后要开灶学习做饭啦！</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/87.html</link><pubDate>Tue, 16 Mar 2010 22:38:53 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/87.html</guid><description><![CDATA[<p>　　以前都是饭来张口，在家连饭也不盛，更别说做饭了。现在到了北京，再也没有那种情形了，要不去外边吃，要不就饿着，别无选择。　　以前周六日都是回石家庄的，最近两个月决定，以后一个月甚至更长时间回次家。在北京，这个无聊的周六日就只有上网，睡觉了，没有圈里的聚会很少出去。上周六突发奇想，学习做饭，京东找了半天用具，先采购了一个煮蛋器，从最简单的鸡蛋开始。　　从京东买的煮蛋器（还买了个电子秤，监测减肥效果</p>]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/87.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=87</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=87&amp;key=ab0ef14b</trackback:ping></item><item><title>两个月减肥15斤 目标还差20斤</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/85.html</link><pubDate>Mon, 08 Mar 2010 13:45:12 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/85.html</guid><description><![CDATA[<p>　　眼镜蛇一直就比较胖，但从外表完全看不出来是多重的，很多人会说我150斤，160斤，其实2009年底的时候，眼镜蛇曾经到过185斤。　　从09年中旬就想着减肥，也买了跳步机，每天上去踩上500下左右，坚持了一个月，效果不大，后来慢慢搁置起来了。直到今年1月初，才又继续开始新的减肥计划，要从185斤的最高体重，阶段到170斤，目标150斤。　　为了减肥，把跳步机从新拣起来了，每天不像原来500下了</p>]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/85.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=85</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=85&amp;key=c98f27a8</trackback:ping></item><item><title>每天要靠看电影早些睡觉</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/69.html</link><pubDate>Tue, 15 Dec 2009 14:17:38 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/69.html</guid><description><![CDATA[<p>　　以前是个人站长，生活100%没规律，天天凌晨3，5，7点睡，中下午起床。自从到公司工作以后，这块比较正常了，每天12，1点左右就睡了。　　眼镜蛇在公司几乎每天都&ldquo;加班&rdquo;，晚上8，9点开始往家走，特别饿了就找个饭店吃点，或者回家吃点零食凑合一下。在公司天天对着电脑，晚上回家了，当然还是离不开电脑。不看电影的话，也不玩游戏，聊天也占少数，多数是去各个网站，如门户的，站长的，</p>]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/69.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=69</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=69&amp;key=56c1defb</trackback:ping></item><item><title>眼镜蛇搬家了 住在中关村软件园附近的单间公寓</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/48.html</link><pubDate>Fri, 16 Oct 2009 16:23:32 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/48.html</guid><description><![CDATA[<p>　　以前在西二旗住，两人合租的房子，2700一个月，近百平的两室屋。因为吃的少，有地铁炒，住半年就退了。在北京赶集网上找了几天，终于找了个无中介费，比原住所便宜，性价比高的公寓房。</p><p>　　在中关村软件园周围，个人盖的公寓房很多，多是小院式的，盖一排。这里的公寓楼多是单间，每间配有独立卫生间，热水器，桌子，柜子，双人床等，其中有的还带空调，做饭厨具等。这些公寓为了安全，几乎都配备了多个摄像头，来监控院内情况。冬天呢，则有暖气，只需100多元每月即可。搞IT的，当然也离不开网络，这些公寓都会想到的，60元就可接通1M的宽带，看迅雷提前缓冲上20分钟足够了，也不卡。</p>...]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/48.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=48</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=48&amp;key=e9d9b541</trackback:ping></item><item><title>杨辉歌曲：我的家乡石家庄mp3下载+歌词</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/45.html</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2009 12:19:55 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/45.html</guid><description><![CDATA[<p>　　最近出现了一首由杨辉编唱的歌曲，家乡石家庄，很是火爆。</p><p>　　我的家乡石家庄的歌词如下：</p><p>干嘛去呀&nbsp;</p><p>我的家乡在石家庄&nbsp;&nbsp;</p><p>河北省的石家庄&nbsp;</p><p>石家庄的事石家庄的歌</p><p>听我一点一点对你说</p><p>N B不是吹哩&nbsp;</p><p>火车不是推哩&nbsp;</p><p>获鹿山上石头多那可不是堆哩&nbsp;&nbsp;</p><p>刚炉烧饼那是拿羊肉出往里头塞哩&nbsp;&nbsp;</p>...]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/45.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=45</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=45&amp;key=7febca41</trackback:ping></item><item><title>garmin手机GPS导航不错</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/20.html</link><pubDate>Tue, 07 Jul 2009 21:22:42 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/20.html</guid><description><![CDATA[<p>　　最近，给E71手机装了个garmin软件，即GPS导航软件，很好玩。</p><p>　　虽然没车，但在一个陌生的地方，还是会晕头转向的。E71本身内置GPS导航芯片，现在加了个功能强大的导航软件，身边的大大小小建筑都在上面了。比如公司旁边的小饭店，银行ATM，在软件中都能找到。上次在安定门老城区，要去厕所，结果都能在garmin软件中找到，真是实用。</p><p>　　现在有车一族几乎人人都有GPS导航工具，我这个没车的，也爱不释手。</p>]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/20.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=20</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=20&amp;key=d897cb07</trackback:ping></item><item><title>30岁前只谈恋爱，回避婚姻！</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/17.html</link><pubDate>Tue, 30 Jun 2009 22:54:08 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/17.html</guid><description><![CDATA[<p>　　因为不想早早的结婚，眼镜蛇选择单身。</p><p>　　有人总说，身边比她小的都结婚了，他们才认识几个月，很羡慕的样子。但说着说着，却在那人的博客中发现了不和谐的日志：&ldquo;听着这首歌，又回到了以前，对以后的生活失去了信心，对他也很失望，所以到此为止要结束了....&rdquo;，看着看着就笑了，之前总夸人家结了婚很幸福，现在怎么成这个样子了？</p><p>　　短暂的结交了解后，迅速的谈婚论嫁，又迅速的搞离婚，这样折腾有意思吗？也许人们想谈恋爱不如拿个证有安全感，结了婚更有家的感觉，但这个家，不是说几个月就能建好的，他是需要时间的。不稳固的家，很容易坍塌的。不如打上几年基础，再好好装修装修住进去。</p>...]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/17.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=17</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=17&amp;key=cc17bba5</trackback:ping></item><item><title>西二旗周边又着火了吗？</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/9.html</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2009 21:52:30 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/9.html</guid><description><![CDATA[<p>　　最近着火的地方很多啊，从年头到现在，在北京等地已经有多起火灾事故了。近日，听说西二旗那里又着火了，不知真假。</p><p>　　网上找资料，也没找到什么。有的初步怀疑在西二旗，有人明确说在沙河，一看时间是6月12号发的，是上周五啊。回想起来，那天眼镜蛇看到着火事件了，当时在清华园北面远处，冒着浓烟，还拍了两张着火的照片呢，可能就是那次着火误以为西二旗吧，确切地点眼镜它也不知道在哪。</p><p>　　是今年的着火地方多了吗？眼镜蛇看不是，每年各地应该有很多起着火的情况发生，我们知道起火案件增多，应该归功于现在信息的传播媒介优势，因为有了互联网，信息传播的范围不局限本地了，同时传播也提速了。但愿在信息提速的今天，我们不是众多坏事，而是更多的好消息。</p>...]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/9.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=9</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=9&amp;key=6d99b706</trackback:ping></item><item><title>西二旗有一大批缺斤短两的奸商</title><author>guo419@163.com (眼镜蛇)</author><link>http://www.guoyanjing.com/post/8.html</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2009 18:33:56 +0800</pubDate><guid>http://www.guoyanjing.com/post/8.html</guid><description><![CDATA[<p>　　每天上下班，都要看到几拨卖樱桃、香瓜等水果之类的小贩，便宜其它地3-4成。</p><p>　　那些小贩很会做生意，比如你到根前了，他们会百般让你尝味道，之后很多人会抱着便宜的心理，购买一斤两斤。有时候一个人购买，中国人跟风的心理就导致围上一堆人，你一斤我一斤的抢着。眼镜蛇也购买过一两次，一个是因为便宜，再来是图个方便，不用再绕路买这些了。</p><p>　　其它地方的杨梅是10-15元一斤，然而在西二旗，却叫出了7元一斤，这价格低的吓人。有一次经过，眼镜蛇就停脚步走去，一看颜色很鲜，问甜吗？老板说甜啊，你尝一个，话间就找了一个递过来。尝了一下，不酸，说给称一斤吧，到最后还多给了几个，说吃好再来。</p>...]]></description><category>生活</category><comments>http://www.guoyanjing.com/post/8.html#comment</comments><wfw:comment>http://www.guoyanjing.com/</wfw:comment><wfw:commentRss>http://www.guoyanjing.com/feed.asp?cmt=8</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.guoyanjing.com/cmd.asp?act=tb&amp;id=8&amp;key=16c8daf7</trackback:ping></item></channel></rss>
